Kızılcık Reçeli Tarifi
G: Güncelleme: 18:29, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Kızılcık ReçeliTarif defterime kaydet
Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan kızılcığın tüketilebilecek en tatlı, en lezzetli hali sizlerle. Elma suyu ve bal eşliğinde hazırladığımız kızılcık reçeli kahvaltı keyiflerinize keyif katacak. Sağlık için birçok faydası bulunan kızılcığı her mevsimde tüketmek için sizlere sunduğumuz kızılcık reçeli tarifini mutlaka denemelisiniz.
Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori136 kcal
Kızılcık Reçeli Tarifi Malzemeleri
- 500 gram kızılcık
- 1 su bardağı elma suyu (yeşil)
- 1/2 adet limon suyu
- 1 su bardağı bal
Kızılcık Reçeli Nasıl Yapılır?
1/2
Bal hariç bütün malzemeleri bir tencereye alın ve çok yüksek olmayan ateşte pişirmeye başlayın. Yavaş yavaş pişirmelisiniz. Böylece elmanın içindeki pektin tam olarak açığa çıkacak ve reçel kendiliğinden koyulaşacaktır.
- 500 gram kızılcık
- 1 su bardağı elma suyu (yeşil)
- 1/2 adet limon suyu
2/2
Yaklaşık 30 dakika sonra balı da ilave edin ve koyulaşana kadar yavaş yavaş pişirin. Ilıyınca kavanozlara bölüştürün ve buzdolabında saklayın.
- 1 su bardağı bal
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori135.8kal
Yağ0.2g
Enerji135.8kal
Karbonhidrat31.7g
Protein0.3g
Su65.3g
Lif1.8g
Sodyum2.87mg
Potasyum155.85mg
Kalsiyum22.91mg
Demir0.59mg
Fosfor11.95mg
Magnezyum6.92mg
Folik Asit0.73µg
A Vitamini7µg
C Vitamini26.66mg
E Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.09mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.