Antalya'dan Gülüklü Çorba Tarifi
15:15, 24/07/2026, CumaLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Antalya'dan Gülüklü Çorba, tavuk, nohut, pirinç ve minik köftelerle hazırlanan doyurucu bir yöresel lezzettir. Malzemelerin doğru sırayla pişirilmesi, nohutların yumuşamasını ve köftelerin dağılmadan kalmasını sağlar. Antalya'dan Gülüklü Çorba nasıl yapılır, pratik yapılışı ve kıvam ayrıntıları aşağıda yer alıyor.
Hazırlanma Süresi1 saat 45 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori333 kcal
Antalya'dan Gülüklü Çorba Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
5 kişilik
Köfte Malzemeleri
- 150 gram kıyma (az yağlı)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 150 gram tavuk göğsü eti
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 adet domates (rendelenmiş)
- 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
- 1/4 su bardağı pirinç
- 1 tatlı kaşığı nane
Antalya'dan Gülüklü Çorba Nasıl Yapılır?
1/3
Tavuk ve tereyağını tencereye alın, kokusu çıkana kadar soteleyin. Salçayı ilave
edin ve kokusu çıkana
kadar kavurmaya devam edin. Domatesi de ekleyin
ve suyunu çekene kadar soteleyin. Nohutları ekleyip üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve pişmeye bırakın.
- 150 gram tavuk göğsü eti
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 adet domates (rendelenmiş)
- 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
2/3
Bir yandan köftesi için malzemeleri yoğurun ve misketten küçük yuvarlayıp tabağa alın.
- 150 gram kıyma (az yağlı)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
3/3
Nohutların pişmesine yakın pirinçleri, köfteleri ve kalan baharatlar ile tuzunu ilave edin. Tavuğu kevgirle ayrı bir tabağa alın ve didikleyip tekrar çorbaya ilave edin. Pirinçler açılıp köfteler pişene kadar pişirin, gerekirse çok az daha su ilave edin.
Püf Noktaları
- Nohudu geceden bol suyla ıslatın. Bu işlem, nohutların daha kısa sürede ve içleri sert kalmadan pişmesine yardımcı olur.
- Tavuk etini tereyağında kısa süre soteledikten sonra salçayı ekleyin. Salçanın kokusu çıkana kadar kavrulması, çorbanın daha dengeli bir lezzet kazanmasını sağlar.
- Kıymayı tuz ve karabiberle iyice yoğurun. Antalya'dan Gülüklü Çorba yapılışında köftelerin misketten küçük ve eşit boyutta hazırlanması, aynı sürede pişmelerini sağlar.
- Pirinci ve köfteleri nohutlar büyük ölçüde yumuşadıktan sonra ekleyin. Erken eklenen pirinç fazla şişebilir, köfteler ise uzun pişirme sırasında parçalanabilir.
- Çorba koyulaştıkça yalnızca sıcak su ilave edin. Pirincin bıraktığı nişasta doğal kıvam sağladığı için suyu birden eklemek lezzeti seyreltebilir.
Servis Önerileri
- Antalya'dan Gülüklü Çorba’yı pirinçler ve köfteler tamamen piştikten sonra sıcak servis edin. Üzerine kuru nane, pul biber veya taze çekilmiş karabiber serpebilirsiniz.
- Yanında limon dilimleri, turşu ve taze köy ekmeği sunabilirsiniz. Doyurucu yapısı sayesinde hafif bir salata ve ayranla ana öğün olarak da servis edilebilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Kıyma yeterince yoğrulmamış veya köfteler kaynamayan suya eklenmiş olabilir. Harcı iyice yoğurun ve köfteleri çorba kaynarken ilave edin.
Evet, yıkanıp süzülmüş konserve nohut kullanılabilir. Nohutları pirinç ve köftelerle birlikte pişmenin son bölümünde ekleyin.
Tavuk kalça eti kullanılabilir. Kalça eti daha yağlı olduğu için çorba suyuna daha yoğun bir lezzet verir.
Pirinç fazla kullanılmış veya çorba uzun süre kaynatılmış olabilir. Kıvamı açmak için azar azar sıcak su ekleyin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori333k.kal
Enerji1396kJ
Yağ13g
Karbonhidrat24g
Protein23g
Doymuş Yağ6g
Su63g
Lif9g
Kolesterol46mg
Sodyum343mg
Potasyum705mg
Kalsiyum61mg
Demir3mg
Fosfor273mg
Magnezyum79mg
Folik Asit1µg
A Vitamini35µg
C Vitamini5mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini9mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.46mg
B12 Vitamini0.75µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.