Uskumru Dolması Tarifi

15:59, 27/07/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Uskumru Dolması

Tarif defterime kaydet

Uskumru Dolması, baharatlı balık harcı ve çıtır kaplamasıyla özenli sofralara yakışan geleneksel bir tariftir. Balığın derisini yırtmadan kemiğini çıkarmak ve harcı soğutarak doldurmak, düzgün sonuç almayı sağlar. Uskumru dolması nasıl yapılır sorusunun cevabını, ayrıntılı yapılışı ve püf noktalarıyla öğrenin.

Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori689 kcal

Uskumru Dolması Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik

Bulamak İçin Malzemeler

Kızartmak İçin

Uskumru Dolması Nasıl Yapılır?

1/4
Balığı temizleyin ve solungaçlarını çıkarın. Derisine zarar vermeden kuyruk kısmından kemiğini kırın. Kuyruk kısmından ovalayarak kemiği yukarı doğru ittirin. Derisinin yırtılmasına izin vermeyin. Bir pense yardımıyla ya da elinizle gevşeyen balık etinden kemiğini çekin. Bir kaşık yardımıyla balığın içindeki etlerini de çıkarıp kenara alın.
2/4
Soğan ve zeytinyağını tavaya alıp sotelemeye başlayın. Dirilikleri gidince çam fıstığını, cevizi ve kuş üzümünü de ilave edin ve sotelemeye devam edin. Balık etlerini de ekleyin ve 2 dakika daha kavurun. Kalan malzemeleri ilave edip altını kapatın ve yeşillikler solana kadar karıştırın.
3/4
Harç soğuduğunda dikkatli bir şekilde balığın içine doldurun. Balığı önce una sonra yumurtaya ve en son galeta ununa batırıp bulayın.
4/4
Kızgın yağda kızarana kadar pişirin. Dilimleyerek servis edin.

Püf Noktaları

  • Eti sıkı, derisi parlak ve zedelenmemiş uskumrular seçin. Yumuşamış balığın derisi kemiği çıkarırken kolayca yırtılabilir.
  • Balığın omurgasını kuyruk kısmından kırdıktan sonra gövdeyi nazikçe ovalayın. Fazla baskı uygulamak, uskumru dolması tarifinde balığın dış biçiminin bozulmasına neden olur.
  • Çıkarılan balık etinde kılçık kalmadığını kontrol edin. Harca eklemeden önce eti küçük parçalara ayırmak, dolgunun balığın içine eşit dağılmasını sağlar.
  • Harcı doldurmadan önce tamamen soğutun. Sıcak harç balık derisini yumuşatabilir, kaplamanın tutunmasını zorlaştırabilir ve kızartma sırasında açılmaya yol açabilir.
  • Kuş üzümünün tatlılığı ve baharatların sıcak aroması, uskumrunun yağlı lezzetini dengeler. Uskumru dolması yapılışı sırasında un, yumurta ve galeta unu sırasını korumak çıtır bir yüzey oluşturur.

Servis Önerileri

  • Uskumru dolmasını kızarttıktan sonra birkaç dakika dinlendirip keskin bir bıçakla dilimleyerek sıcak servis edin. Yanında roka, kırmızı soğan ve limonla hazırlanan hafif bir salata sunabilirsiniz.
  • Tabağı dereotu, maydanoz ve limon dilimleriyle tamamlayabilirsiniz. İçecek olarak şalgam suyu, ayran veya sade maden suyu tercih edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Omurga kuyruk kısmından kırılır ve balık gövdesi nazikçe ovalanarak et kemikten ayrılır. Gevşeyen kemik, deriye zarar vermeden pense veya elle çekilir.
Derinin yırtılması, harcın sıcak doldurulması veya balığın fazla doldurulması dağılmaya neden olabilir. Harcı soğutun ve iç kısmı sıkıştırmadan doldurun.
Evet, üzerine az miktarda yağ gezdirilerek önceden ısıtılmış fırında pişirilebilir. Fırın yöntemiyle kaplama daha hafif, ancak kızartmaya göre daha az çıtır olur.
Evet, çam fıstığı çıkarılabilir veya yerine iri doğranmış ceviz eklenebilir. Harcın dengesini korumak için kuruyemiş miktarını artırmayın.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori689k.kal
Enerji2883kJ
Yağ47g
Karbonhidrat19g
Protein43g
Doymuş Yağ9g
Şeker7g
Tuz1g
Su202g
Lif3g
Kolesterol240mg
Sodyum443mg
Potasyum877mg
Kalsiyum100mg
Demir3mg
Fosfor529mg
Magnezyum180mg
Folik Asit4µg
A Vitamini225µg
C Vitamini18mg
E Vitamini5mg
B3 Vitamini12mg
B5 Vitamini1.1mg
B6 Vitamini0.94mg
B12 Vitamini18.17µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026