Milföylü Mantarlı Uskumru Tarifi

G: Güncelleme: 23:15, 27/07/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi

Tarif defterime kaydet

Milföylü mantarlı uskumru tarifi, deniz ürünlerinin en pratik halidir. Bu eşsiz uyum herkesin ilgisini çeker. Ev mutfağında deniz ürünlerini hamur işiyle birleştiren milföylü mantarlı uskumru yapılışı, oldukça doyurucu bir alternatif sunar. Şık bir sofra kurmak istiyorsanız, milföylü mantarlı uskumru nasıl yapılır sorusunun tüm aşamalarını aşağıda bulabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori1582 kcal

Milföylü Mantarlı Uskumru Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik

Servis Malzemeleri

Milföylü Mantarlı Uskumru Nasıl Yapılır?

1/3
Mantar ve zeytinyağını bir tavada yüksek ateşte dirilikleri gidene kadar kavurun ve soğutun. Orta boy bir fırın kabına fileto yapılmış balık ve mantarları alın.
2/3
Tuz ve baharatları serpin. Kremayı da üzerinde gezdirin. Az çözülmüş milföyleri fırın kabının büyüklüğüne göre kenarlarını birbirine ekleyin ve merdane ile yarı yarıya incelene kadar açın.
3/3
Fırın kabının üzerini milföyle örtüp kenarlarını bastırın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında, milföy iyice kızarana kadar pişirin. Kıyılmış maydanoz ile servis edin.

Püf Noktaları

  • Milföylü mantarlı uskumru tarifi hazırlarken balıkların tamamen kılçıksız fileto olmasına dikkat etmelisiniz. Kapalı hamur içinde kalan kılçıklar yeme deneyimini olumsuz etkiler.
  • İstiridye mantarlarını yüksek ateşte sotelemek, mantarın içindeki suyun hızla buharlaşmasını sağlar. Bu işlem, fırınlama sırasında alt kısmın ıslanıp hamurlaşmasını önler.
  • Kremanın içerdiği süt yağı, balığın yoğun aromasıyla doğrudan etkileşime girerek lezzet profilini yumuşatır ve yemeğe ipeksi bir doku kazandırır.
  • Kusursuz bir milföylü mantarlı uskumru yapılışı için fırının önceden mutlaka 180 dereceye ısıtılmış olması şarttır. Soğuk fırın hamurun yağını kusmasına neden olur.
  • Hamuru fırın kabına yerleştirmeden önce merdane ile hafifçe inceltmek, katmanların pişme sırasında daha orantılı kabarmasını garantiler.

Servis Önerileri

  • Hazırladığınız bu doyurucu ana yemeği, zeytinyağlı ve bol limonlu taze roka salatası eşliğinde ikram edebilirsiniz. İçecek olarak yanında sunacağınız soğuk bir maden suyu veya taze sıkılmış yeşil elma suyu, balığın yoğunluğunu çok iyi dengeler.
  • Görsel bir zenginlik katmak için porsiyonlanmış hamurların üzerine ince kıyılmış taze maydanoz serpiştirebilirsiniz. Yemeği geniş ve düz porselen tabaklarda sunarak misafirlerinize şık bir restoran deneyimi yaşatabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, kültür mantarı da aynı işlemi görecektir. Sadece suyunu tamamen çekene kadar yüksek ateşte kavurduğunuzdan emin olmalısınız.
Krema kullanmak istemiyorsanız, aynı miktarda tam yağlı süt ve bir tatlı kaşığı tereyağı karışımı tercih edebilirsiniz. Bu alternatif de yemeğe gereken nemi ve yağ dengesini sağlayacaktır.
Fırının yeterince sıcak olmaması veya iç harcın çok sulu bırakılması hamurun yumuşamasına yol açar. Harcı tamamen soğuttuktan sonra üst katmanla buluşturmanız bu sorunu çözer.
Tekrar ısıtıldığında üst kısımdaki katmanlar ilk günkü gevrekliğini kaybederek tamamen yumuşar. En iyi lezzet ve doku için fırından çıkar çıkmaz taze olarak tüketilmelidir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori1582k.kal
Enerji6620kJ
Yağ110g
Karbonhidrat86g
Protein52g
Doymuş Yağ45g
Şeker8g
Tuz3g
Su316g
Lif7g
Kolesterol287mg
Sodyum1261mg
Potasyum1136mg
Kalsiyum131mg
Demir5mg
Fosfor664mg
Magnezyum202mg
Folik Asit4µg
A Vitamini515µg
C Vitamini1mg
E Vitamini4mg
B2 Vitamini1mg
B3 Vitamini16mg
B5 Vitamini2.13mg
B6 Vitamini0.92mg
B12 Vitamini18.16µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026