Sarımsaklı Çökelek Tarifi
G: Güncelleme: 12:20, 27/05/2019, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Pidesi, poğaçası, böreği hamur işlerine oldukça yakışan çökeleğin, kahvaltı için tüketebileceğiniz en pratik halini sizlere sunuyoruz. Çörek otu, kimyon, sarımsak ve zeytinyağı eşliğinde hazırladığımız çökelek kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olacak. Sofralarınıza renk ve lezzet katacak sarımsaklı çökelek tarifini 5 dakika içerisinde hazır hale getirebilirsiniz.
Hazırlanma Süresi5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori317 kcal
Sarımsaklı Çökelek Tarifi Malzemeleri
- 1 su bardağı çökelek
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar çörek otu
- Yeteri kadar toz kimyon
Sarımsaklı Çökelek Nasıl Yapılır?
1/2
Malzemeleri bir kasede karıştırın ve servis tabağına alın.
- 1 su bardağı çökelek
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
2/2
Kendi damak zevkinize göre ister çörek otu, ister kimyon, ister fesleğen gibi farklı baharatlarla şenlendirerek ikram edebilirsiniz.
- Yeteri kadar çörek otu
- Yeteri kadar toz kimyon
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori316.5kal
Yağ19.7g
Enerji316.5kal
Karbonhidrat3.5g
Protein29.1g
Su118g
Lif0.9g
Kolesterol0.1mg
Sodyum0.5mg
Potasyum17.6mg
Kalsiyum73.2mg
Demir0.2mg
Fosfor6.1mg
Magnezyum2.7mg
Folik Asit0.2µg
A Vitamini1242.8µg
C Vitamini0.2mg
E Vitamini1.7mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.2mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.