Pembe Smoothie Tarifi
G: Güncelleme: 17:38, 09/04/2019, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Smoothie nasıl yapılır? Pembe Smoothie tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Smoothie, İngilizce pürüzsüz (smooth) kelimesinden türetilmiş. İçerisinde meyveleri ve isteğe göre sebzeleri barındırdığından arındırıcı ve besleyici özelliğiyle sporcuların dikkatini çekiyor. Diyetlerinizi destekleyen size ihtiyacını duyduğunuz zindeliği veren üzerinize ağırlık olmayan bu içecekle her şey daha bir pembe olsun istedik!
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori133 kcal
Pembe Smoothie Tarifi Malzemeleri
Servis Malzemeleri
Pembe Smoothie Nasıl Yapılır?
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori132.6kal
Yağ6.2g
Enerji132.6kal
Karbonhidrat14.3g
Protein4.6g
Su71.2g
Lif2.5g
Kolesterol1.8mg
Sodyum35mg
Potasyum317.8mg
Kalsiyum71.2mg
Demir0.8mg
Fosfor93mg
Magnezyum38.9mg
Folik Asit29.9µg
A Vitamini9.8µg
C Vitamini4.6mg
E Vitamini2.7mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.7mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.2µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.