İstanbul usulü zeytinyağlı yemek yapmanın püf noktaları nelerdir?

Sevde Topcu
11:00, 04/06/2026, Perşembe
CategoryLokma
Lokma
İstanbul usulü zeytinyağlı yemek yapmanın püf noktaları nelerdir?
Zeytinyağlı yemekler

Zeytinyağlı yemek dendiği zaman bizde akan sular durur! Saray kültüründen miras kalan bu gelenek, sebzenin kendi kimliğini korumasını hedefler. Sadece bir pişirme tekniği değil, aynı zamanda sabır ve doğru malzeme seçimiyle şekillenen, sebzeyi adeta bir mücevher gibi işleyen köklü bir mutfak felsefesidir. O zaman iyi bir zeytinyağlı yemek yapmanın altın kuralları neler? Birlikte bakalım!

Soğan kavrulmaz terletilir

Bu ekolün en temel kuralı, soğanın asla rengini değiştirmemesidir. Soğanlar yüksek ateşte yakılarak kavrulmaz; zeytinyağı ile birlikte çok kısık ateşte, tencerenin kapağı kapalı olarak kendi suyunda "terletilir". Böylece soğan karamelize olup yemeğin rengini karartmaz ve aroması sebzenin önüne geçmez.

Salça eklenmez bol domates konur

İstanbul zeytinyağlılarında salçanın yoğun ve baskın tadına yer yoktur. Yemeğe rengini ve ekşiliğini veren tek unsur, mevsiminde toplanmış bol ve sulu domateslerdir. Domatesler rendelenerek ya da küp küp doğranarak eklenir; yemeğe berrak, hafif ve taze bir kırmızı tonu kazandırır.

Kısık ateşte sabırla pişirilir

Geleneksel zeytinyağlılar asla düdüklü tencereye girmez ve mutfakta sabır gerektirir. Kalın tabanlı çelik ya da döküm tencereler tercih edilir. Yemek, ocağın en küçük gözünde, en kısık ateşte, sebzelerin kendi suyuyla ağır ağır pişmeye bırakılır. Bu uzun süreç, tüm tatların kusursuzca birbirine geçmesini sağlar.

Zeytinyağı iki aşamada eklenir

Yağlama işlemi iki aşamalıdır. Başlangıçta terletme için bir miktar sızma zeytinyağı konur. Ancak asıl sihir yemek pişip ocaktan alındıktan sonra gerçekleşir. Yemek henüz sıcakken üzerine gezdirilen kaliteli ve soğuk sıkım zeytinyağı, hem yemeğe parlaklık verir hem de çiğ zeytinyağının o taze meyvemsi kokusunu yemeğe hapseder.


Havalar ısınıyor! Hafif mi hafif birbirinden güzel zeytinyağlı tarifler!
Lokma
Havalar ısınıyor! Hafif mi hafif birbirinden güzel zeytinyağlı tarifler!
Akdeniz tipi beslenme nedir? Sağlığın değil, iyi yaşamanın sofra dili
Lokma
Akdeniz tipi beslenme nedir? Sağlığın değil, iyi yaşamanın sofra dili

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026