Herkes saksılarını alsın, balkon bahçeciliğine başlıyoruz! 🌱

Bir saksı bitkinin bile umutsuz bir insana öğreteceği çok şey olabilir. 😌

🧐 Yiyeceklerimizin böcek ilacı gibi kimyasallarla temas etmediğinden emin olmanın en etkili yollarından biri onları kendi ellerimizle yetiştirmek. Son dönemlerde sıkça duyduğumuz "Bahçe Terapisi" kavramından da kısaca bahsedelim.

📌Bahçe terapisi, Amerika ve Avrupa ülkelerinde yıllardır alternatif terapi yöntemi olarak kullanılıyor. Amerikan psikiyatrisinin babası olarak tanınan Dr. Benjamin Rush, bahçede çalışan akıl hastalığı olan bireyler üzerindeki bu terapinin olumlu etkisini belgeleyen ilk kişi. 1940 ve 1950'lerde, hastaneye yatırılan savaş gazilerinin rehabilitasyonlarında bahçe terapi uygulamasıyla bu yöntem önemli ölçüde genişledi. Günümüzde de bahçe terapisi faydalı ve etkili bir terapötik yöntemi olarak kabul ediliyor.

Doğru ve planlı adımlar atıp yaptıklarının sonucunu beklemek, geçirdiğimiz pandemi sürecinde çok iyi gelebilir. 💐